Ma kuulen sageli inimesi kurtmas, kui raske on lihaseid kasvatada ja rasva kaotada.Kas teil on see probleem?Igal fitnessihuvilisel peaksid olema järgmised olukorrad: Miks sa nii kaua treenid, aga kehas muutusi ei toimu?Miks kaal rasva kaotamise perioodil tõuseb ilma kaalust alla võtmata?Kuidas lihaseid kasvama panna?Kas peatumisel on raske läbi murda?Elektromagnetilise lihastreeneri tarnija ütleb teile: kuidas kiirendada lihaste kasvu ja vältida rasva kogunemist!
Kahe erineva lihasmassi juurdekasvu ja rasvakaotuse puhul võib öelda, et lihaste juurdekasv on väga raske asi.Lihaste kasvatamine on palju raskem kui rasva kaotamine.Mõned neist ignoreerivad lihaste kasvu jaoks isegi rasva.suurendama.Seejärel mõistame kõigepealt lihaste suurenemise ja rasva kadumise mõistet.Rasva kaotamine tähendab üleliigse tarbimist ja lihaste kasvatamine tähendab lihaste kasvatamist ja söödava kehasse jätmist ning selle lihaste jaoks muutmist.
1. Jõutreening on väga oluline
Lihaste juurdekasv eeldab teatud mahus jõutreeningut, mis on lihase kasvu üks väga oluline tingimus ehk hädavajalik tingimus.Siis peame teadma, et jõutreeningut tehes peab meie raskus olema sobiv, mitte liiga raske ega liiga kerge ja meil peab olema sellest hea ettekujutus.Lisaks peab sagedus olema sobiv, jõutreeningu harjutused peavad olema korrektsed ja standardsed ning hingamissagedust peab ise kontrollima.Kõigile neile tuleb jõutreeningul tähelepanu pöörata.Kui on mõnda või mõnda punkti, mida me ei suuda tõhusalt rahuldada, võib meie lihasmassi suurendamise efekt oluliselt väheneda.
2. Mõistlik toitainete tarbimine ja puhkevajadus
Toitainete tarbimine on meie lihaseid kasvatava toime jaoks väga oluline.See, kas lihaste kasvatamine on tõhus, sõltub suuresti meie toitumisest.Lisaks on väga oluline ka puhkamine, sest meie lihased magavad öösel.Kui te ei maga ega puhka hästi, on lihaste kasv väga aeglane või kasv peaaegu puudub.Fitnessiringis on selline ütlus, et lihaskasv sõltub kolmepunktilisest dieedist, seitsmepunktilisest treeningust ja neljapunktilisest toetusest.Niinimetatud lihaste juurdekasv on raske.Lihaste kasvatamise protsessis peame säilitama pikaajalise hea eluharjumuse.
Meie ettevõtte elektromagnetiline lihastrenažöör toob teile häid uudiseid.HI-EMT on esteetilise meditsiini meditsiinitehnoloogia.See kasutab ohutu intensiivsusega fokuseeritud elektromagnetvälja.Elektromagnetväli liigub läbi keha mitteinvasiivsel viisil ja interakteerub motoorsete neuronitega, mis seejärel käivitab ülimaksimaalsed lihaskontraktsioonid.
Vastupidiselt spontaansele lihaskontraktsioonile ei ole maksimaalsel kontraktsioonil ajutegevusega mingit pistmist.HI-EMT kasutab kindlat sagedusvahemikku, mis ei võimalda lihaste lõdvestumist kahe järjestikuse stimulatsiooni vahel.Varem oli skulptuur lihtsalt rasva vähendamine, jättes kahetsusväärseks, et figuur ei olnud pingul.Hi-EMT tehnoloogia, mille funktsioon on "lihamassi suurendamine ja rasvasisalduse vähendamine", murrab defekti, et rasvakaotus ei olnud varem pingeline.HI-EMT magnetlahusti: "Ehitage lihaseid + vähendage rasva" ühe sammuga, luues kindla kõveruse lihtsalt ja tõhusalt.
Postitusaeg: 24.11.2021